チャイルドケアと水、お茶、湯冷まし

こんにちは。
お天気が良くて、気持ちよい午後でした。

お布団やら、枕やら
座布団、ぬいぐるみ、お日様に当てて
夕方に取り込むと
すっかりお日様の匂いで充満

ぁ〜幸せな午後だなって思います。


のどが渇いたので、お水を飲みます。



2年位前は、水そのものよりも、
お茶、ウーロン茶、ジャワテイなんかを
ごくごく飲んでいた気がします。
でも、
ここのところ、水が多いです。

お茶よりも胃に優しいとか、
茶渋で歯が汚れないとか、いろいろ
いいようはありますが、
素直に最近は水がおいしいと感じるから。

何度も出てきますがコントレックスや
エビアンなど、ミネラル入りもよし。
また、ミネラルの少ない軟水も
体に吸い込まれるように感じるのでいいな
・・・って、水にも味と感じに違いがあるんですよね。

そのままゴックンでいいのだけれど、
湯冷ましも好きです。

これは、チャイルドケアという
（アロマの勉強と併用しているもの）
学習の中で見つけたのですが、

白湯を、魔法の水、とかかれていました。

アーユルベーダ的には
宇宙に存在するものは5元素で構成されているそうです。

風、火、水、木、土

人間の体もこの5元素で出来ているそうです。
白湯はこの5元素がバランスよく
入っているそうです。
風(水は水素と酸素で出来ているので風をおこす）
火木(水を温めるため、木を燃やし火をおこす）
土(泥や陶器で出来た器が必要）


　　とまあ、こんな感じです。

こんな風に万物のものを取り入れる
壮大なドラマを湯冷ましから
思えるなんて、ちょっと
得した気分です

　　人は地球のみならず宇宙の一部

　　なんですね〜。


お水、飲んでますか？


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鼻と免疫

ああ、むずむずむずむず・・・


　　鼻が不快




なこの季節・・・・・。
今年もやってきました花粉のシーズン


毎年毎年まいっちゃう・・・・といいつつも、
スギ花粉の飛散が多いといわれる中
今年はまだ、症状がひどくないのです。
あきらかに・・。

もう、2月に入ったら鼻をもぎたくなるような
状況・・・が、いつものパターン。

薬はどうしてもの時には、使うこともあるけれど、
ことしはまだ使ってないのです
もしかして、

アロマが生活に密着


したから？
それとも、免疫強化のための
富源酵素を愛飲しているから？
マヌカハニーをよく食べるから？
野菜と果物大好きだから？


　　チベット体操してるから？







多分、すべての相乗効果あってのことかと
思っています。
ますます、ちべたりあ〜んあろまによ〜んな
毎日になりそうですぅ




ところで、この、鼻って、免疫にすごくかかわるって
聞いたことありますか？
鼻の機能って、くさいとか、いい匂いとか
感じるだけではないんですよね。


　汚れを取るフィルター




であり、超加湿器機能



おまけに加温する機能まで搭載


されているんですって。
汚い空気も、鼻を通ってチリを落とし
きれいにし、37度で湿度100パーセントが
加えられて肺に取り込まれるのです。

鼻水だってすごいやつです。ごみ、
ちり、ダニの殻まで、捕らえて流しだします。
鼻水と、つばには分泌方の免疫蛋白が
入っていて、体を守ってくれるそうですよ。



つまり、鼻呼吸は免疫を助けるって事
口呼吸には、その機能は搭載されず
ばい菌を、口と鼻の奥で飼うことになるんだそうです。


興味深いのはここからです。
この口呼吸により
アトピーやリウマチ、つまり、自己免疫疾患
を起こしてしまうという言う説があります。
これは、免疫治療の第一人者の
西原克成先生の

｢アレルギー体質は口呼吸が原因だった」
という著書などにも書かれていますが
西原先生の

　　口呼吸、離乳食、冷えと腸

　　ここに着目した生活習慣の改革が
　　あとぴー、アレルギーの抜本対策だ！！


とくに、西原先生の医学、進化論の基づいた
子育て論は、具体的でものすごい
説得力があります。次回は、
もう少し具体的に書かせていただこうと思います。

皆さんは、鼻呼吸できていますか？
ちょっと意識してみると
鼻呼吸って、呼吸がふか〜くなりますよ
深い呼吸で、胸いっぱいに酸素を取り込み
寒い季節を乗り切りたいですね


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ピンキーママの愛し（いとし）



品々はコチラから

中国産というブランド

こんにちは。


先日の中国産の餃子で重態！！のニュース。
ひやひやした方も多かったのでは?


ニュースが流れてすぐ
義母から




　　ピンキーさん、テレビ見てる？





買ってないわよね？これ〜





コールがありました。
冷凍食品、忙しい主婦には強い見方です。
お弁当のおかずにも最適。と、最近では
バリエーション豊かな冷凍コーナー。
半額セールは人だかり。


愛すべき冷凍食品だっていうのに。










　　怖くて買えないジャンか〜






という怒りの旋律がとどろいてきそうです。

っていうか、どこに罠があるかなんて、
解りませんよね。冷凍食品だけじゃないですから・・。
怖いのは。






中国人自ら口にしない



　　「毒菜」



「毒魚」




「奇形食品」






　悪いのはだれ？






たっぷりの農薬や色素をばらまいている
農家が悪い？
でも、手袋もしてないらしいです。
自分たちがどうなっていくかも
理解していない・・・。
つまり、怖いこと、悪いことと思っていない？

じゃあ、その野菜を買い取って
販売しているところが悪い？
解っていて売ってるんだから
悪いですよね・・・。

でも、そういうものを欲しがる
需要があるってことは、誰かが
儲けているわけでしょう？







　　　拝金主義の行く末





はどこに。
生きたお野菜を殺して売る。
死んだお野菜を食べて病気になる。



生き生きとした命を頂き、
生き生きと生きる。ことと、
全く逆の現実がすぐそこなんですね。
怖いです。
食べものに気を配ることは、
自分の命を気遣うことですよね・・・。



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チベタリアンビューティー

前回の記事では、
ひとつのホームケアとして、
アロマを利用したことを書かせていただきました。
たくさんのご意見、感想、ありがとうございました。
ナースの一個さんの言うように
現実問題、仕事を休めない、とか、
予防の為に、という理由で投薬を
希望する親御さんがいらっしゃるのは
事実ですが、薬はあくまでも、体にとって
不自然な物質であり、本当に必要な
時にこそ使われるものなのではないか、
と、感じております。
今日もたまたま、ジャパンマシニスト社の
ち・おという雑誌が届きましたが、


ワクチンも薬もなしでインフルエンザ流行に備える


とか


この薬、こどもに使ってはいけません



など、興味深い内容盛りだくさんで
今の医療を危惧する医師の意見が
てんこ盛りでした。
今熟読の途中です。



おっと


今日は、チベット体操



のお題でしたね〜！！

実ははまっています。
たまたま本屋さんで見かけて
面白そう！と購入したのですが











これ、ブームなんですね。

とてもシンプルな５個のポーズで成り立って
いますが、このポーズと呼吸がミソ


生命のエネルギーのポイント７個の
チャクラをを高速回転させるというもので
チャクラをクリーニングして
全身のエネルギーを調整するんだそうです。


今、仙骨療法というところでも、
仙骨のバイブレーションを高めて
高速回転させて、速く回るこまが
何かがぶつかってきてもはじいていく
ような強さを得る、ということを
教えてもらっていたので




　　ちょっとににてる〜！！



と、入りやすかったんですよね。






で、やってみた感想は・・・まだ一週間ですが、




ビリーの時は




腹筋の存在が身にしみた








チベット体操は






腹筋に愛着と





アリガトウヲ感じた








・・・・・よくわかりませんね？







なんだか、大きな心持になる、
というのか、精神面への働きかけを
確かに感じました。
たった１週間で。




これは、すごい！！
というわけで、チベタリアンな私です。
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鋭い味覚を育てよう

ここのところ｢食」について
色々と書いてきましたが、今日も
一言付け加えてみたいと思います。

先日、私のコントレックス(水)を飲んだ
姫が

「ママ、この水牛乳の味がするよ〜」


と、拒否したんですよ。
いわずと知れたコントレックス、
硬度が高くて、カタ〜い水、重い水
とかいうのは聞きますが



　　ミルク味の水




とはね、良くぞ気がつきました！！あっぱれ？！




コントレックスには、カルシウムがたくさん含まれて
いて、授乳中のママにもおすすめだし
マグネシウムやそのほかのミネラルも豊富で、
便秘にもいいっていいますよね。
昔、若いころ、ケースで買って飲んでいましたよ。
自己満足←コレが大事

今、とっても安く手に入るんですね。
スーパーにおいてなかったんですよね、
昔は。今１５８円とかで、１．５リットル
手に入るのね〜！


で、久しぶりに買ってみたんですよ





姫は
そのカルシウムの味に気づいてしまったのでしょうか？
すごいなあーと、感心。


こどもの味覚ってするどい

そういえば、カルシウムではないんですが
私は小さい時から、練り物が大嫌い！でした。
ちくわ、はんぺん、さつま揚げ
魚肉ソーセージ等。
匂いだけでもだめ。
食べると吐いちゃうような子供でした。

でも、今思うと、もしかして
添加物に反応してたんじゃないの？
なんて、仮説を立ててみました。
だって、練り物って添加物ナンバー１，２
でしょう？
今は少しいいのかもしれませんが
昔の練り物って・・・・・
考えただけで気持ち悪いくらいの


　　　添加物練ってる



らしいじゃありませんか。



どろどろのくず肉に添加物入れてミートボール
に化かす。

１００キロの豚肉にいろんな添加物水を
注射器で混入し、まぜ
１３０キロのハムができる。


おおおおお、おそろし！！
食品の裏側。









いろいろな面で知らないということの恐ろしさ
と、利便性を求めることのあさはかさを
思い知りました。
美しい健康を目指すには、まず、
知らないといけない食の危険性ですね。

そしてその食品添加物は
こどもの味覚をもうばってしまうというんですよね。
例えばグルタミン酸ナトリウムなど
加工食品、インスタント食品に
たくさん使われておりますが
いわゆる○の素・・・。
ちいさいころ、漬物なんかにも親は
ぱっぱと掛けていたっけな〜・・・・・・。
これ、人間の本来の味覚を奪っていくそうです。
味覚。大切な５感のひとつ。
インスタントの濃い味のほうがおいしい
そう感じてしまうようになるんだそうです。



健康美は正しい味覚から、ですね＾＾



食品についての怖いお話をひとつ。
数年前、手術室でオペの介助についていた時
外科医たちと、食の話で盛り上がった
ことがあるんですよ。
「最近さアッペ(盲腸）すくないよね〜」とDR
「そうですか？以前はもっと多かったの？」
と答える私。

何人かの先生がいろんな仮説を
語るんですが、と、ある先生が


「やっぱさ、あれ、肉を食うからジャン？
　牛も豚も鳥もさ、抗生剤漬けだからさ、
　薬飲まなくても、人間は抗生剤を
　　乱用してるわけ。常に抗生剤食べてるから
　盲腸も炎症起こさないってわけよ。
　で、実際アッペになったらさ、耐性菌でき
　てるから、利く薬なくて超重症な盲腸。
　これが、俺の推理」











笑えませーーーん








あなたはどう思う？
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力のあるお野菜

昨日は新谷先生の言う
ミラクルエンザイムのお話を
ちょっぴりさせていただきました。
２年位前になりますが
私自身、この先生の本を読んだことと
仙骨療法という仙骨に注目した
治療（ここでは、治良と呼ばれる）
をはじめたことをきっかけに、
意識改革があって


力のアルお野菜




に、こだわり始めました。
たくさんのお野菜を、いっぱい食べても
それが、バリバリの農薬交じりだったり
消毒剤、防腐剤、添加物含有では
エンザイムなど、取れません。
力ではなく生命力でなく毒アル野菜になってしまいます。





安い安いと飛びつく私たちは、
安全な買い物をしているのでしょうか？






今、農家の方もさまざまな工夫を凝らし
苦労して、力のアルお野菜つくりに
取り組まれているかたがたがたくさん
いらっしゃると思います。
それは、楽なことではありませんよね。
私は農業に携わったことがないので
その苦労は計り知れません。


で、家では、田舎からお野菜をもらう。以外は
宅配で、週に１回、取れたて、限りなく無農薬に
挑戦しているお野菜を購入。
足りない分は近所の八百屋さんで買ったりしますが、
なるべく力あるお野菜を意識しております

さらに、今、いろいろなところで、お野菜の
宅配のお試しなどのお話があると
ついつい試して比較検討しちゃいます。


え?高いんじゃないかって？
家計管理は大事大事。
エンゲル係数は一番リストラされやすいと
いいますが、ちょっと待って！！

　｢エンゲル係数なんかいくら高くたって
　　きちんとしたもの食べさせなさい！
　　みんなが健康なのが、結局一番
　　値打ちがあることなんだから」
　　BY小児科ナース時代の先輩様＾＾


よく考えて、私が一番使うのは

パルシステムのふーどの有機野菜セット





を利用しています。
何が来るかわからない６品目。
来てからメニューを考えます。
・・っていうか、知らなかった野菜なんかも
あって、レシピも入っていたりして
楽しんでいますよ〜！！


みれーさんも、とてもお日様を感じるお野菜
が届き、感激しましたよ。




そして、ラディッシュぼーや、
にんじんの底力を感じたのと、
ノンホモ牛乳(瓶入り）のあまりに
本物らしさに、いつもは低音殺菌牛乳
ですが、牛乳だけでも頼みたいと
思ったほど・・・。


頑張っていらっしゃる農家の方に
感謝したくなりますね
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エンザイム(酵素）について

エンザイム・・・って意識したことありますか?
エンザイム＝酵素
このエンザイムが、人の健康、寿命に大きく
関与しているというのです。


あまりにも有名な本ですが
発売当時


　　かなりがっついて読んだ



　　新谷先生の著書

　　





　　病気にならない生き方。
　　読んだ方も多いと思います。
　　新谷先生は、胃腸内視鏡の外科医で、
　　３０万例もの胃腸を見てきた経験から
　　食暦と生活習慣が健康を大きく左右することを
　　書かれています。

そこで、｢エンザイム｣に注目が置かれています。
動物も植物も、生命あるところには必ずエンザイム
があるそうで、このエンザイムがなくなると
死んでしまうというのです。
そして、エンザイムはフレッシュな食べ物に
含まれており、コレを取り込むことによって
元気に生きられる・・・、新谷先生自身
４５年間１度も風邪を引いたこともなく、
ご自身が診た患者様(消化器外科ですから
もちろん、胃がん、大腸がんの患者様が多い）
に、この食事を実践させて、１度も再発を
させたことがない、死亡診断書を書いたことが
ないというのですから、まさに

　　ミラクルエンザイム





この本を読まれた方、多いと思うのですが、
実際に実感された方はいらっしゃいますか？
生のフレッシュな食べ物の力を・・・。
私は、まさに、このミラクルエンザイムを
感じた出来事があります。

主人の母の兄弟は、田舎で農業をしている
方が多いのですが、そこに７０台半ばの
おじいちゃまがいます。
数年前、悲しいことに、｢白血病」（いわゆる
血液の癌ですが・・・）
にかかり、がんセンターという癌専門の病院で
治療を受けました。
骨髄移植などは対象にならず、抗がん剤を
使うけれど、余命数ヶ月を宣告されて
家族は悲しみにくれておりました。
抗がん剤を２クールくらいだったと思うのですが
終了して、もう、生気のない様子で１度
退院したのです。
だれもがもうだめだろうと、それこそ、
お葬式のことまで頭をよぎっておりました。


ところが、それから数年経っていますが
お葬式どころか、いまでも元気にピーナツの
皮をむき、ねぎを収穫し、新聞を読み
なんら変わらぬ日常を過ごしております。

ここで、このエンザイムについて考えました。
おじいちゃまは広〜いお庭(畑）で、商売でなく
自分たちが食べる目的で野菜を
作っています。
食べる野菜は常に収穫したて。
味噌汁などは、なべを火にかけ
それからちょっととってきて
入れたり、だそうです。しかも、売り物でない
野菜は、おおきさもばらばら、虫が食っても
いいのだそうで、農薬も消毒も使いません。
そして、たくさん食べ、きれいな空気を吸います。
おしゃべりしたければ通る人と
｢ちょっとお茶しない？」とゆっくりと。
時間に追われることもなく、すごします。




それで、なくなったんですよ、癌が。
ドクターたちも驚いたそうです。
今は定期健診のみいっているそうです。




新谷先生いわく、
野菜、果物、肉、魚、新鮮であればあるほど
エンザイムは豊富なのだそうですから
おじいちゃまの食生活は理にかなっている
わけです・・・・。

エンザイムは熱に弱く
加熱調理によりエンザイムが失われてしまいます。
野生の動物は加熱して食事をしないので
たっぷりとエンザイムを取り込むことができるので
癌にならないというのです。



すっごい興味深い



これが、私をいいお野菜、生で食べられる
力のあるお野菜を熱望する理由なのです。
昔は、生は体を冷やす、とか、
たくさん食べられないから加熱して・・・
なんていわれていましたよね。
常識って、時に非常識ということは
多々あるんですね。



というわけで、なまです。
生食大事に、今年はミラクルパワー

　　エーンザイム



研究してみたいと思います。
コチラのレシピ集を＾＾







生きたものを頂き、生き生きとした人生を！！
ビバ、エンザイム

エンザイム・・健康という美学

こんばんは。
しばらく更新も、皆様のブログを訪問
することも、ほとんどパソコンに
触ることもなくおりました。

新学期、というか、姫の新年の初登校と
私の初出勤という朝に、


　　姫FeverUP






　　　消極的登校拒否かと心配しましたが、
　　　まったくをもってそれはなし。




学校にいきた〜〜ィ








　　　とだだこねてましたから。








　　でも、さすがに、行かせられません。




　　よんじゅってんにど



　　４０．２度まで、上がりましたから・・・・。


　　結局心配したインフルエンザ　(姫の恐怖体験はコチラ）
　　でも、溶連菌　（繰り返した切ない体験はコチラ）
　　でもなくて
　　丸２日高熱後、すこんとさがって、
　　１日よれよれしたあとには復活し、
　　なんとかかんとか、登校しました。

　　そんな年はじめでした



そこで、ひとつ思いました。
冬休み中は、学校にも保育園にもいっていないので
そこから感染症をもらうことは無いはず。
が、熱性痙攣の心配がいつもついて回る
王子は、年末も今回も姫が倒れているのに
うつらなかった。元気いっぱい弾けん坊主をしていた。
・・・・何が違うの？






　　・・・・・これこそ、本人の免疫力では？







　　　食事には、こだわりを持っていて、
　　　それなりに、野菜はできる限り無農薬を心がけ
　　　生食もするし、果物もとる。
　　　根菜類は皮ごとたっぷり、自家製の味噌をつかった
　　　味噌汁で食べる。
　　　さらには、早寝を心がける
　　　マヌカハニー、酵素などは、積極的に取る
　　　ハーブ、アロマは日常に溶け込みつつある





こんな生活背景の中、姫と王子の違いといえば


　　　なましょくの量


生食。
生で殺したての肉を食らうライオンや、
いきたままの草をもしゃもしゃ食べる草食動物は
野生でいる限り癌や、そのほかの病気には
かからないそうです。
病気になるのは人間の介入した動物たち。



つまり、何を食らうか・・・・






かな〜、と感じる。
王子はよしなさいっていうほど果物を食べる
　　君はサル山のボスですかっていう調子で

　　気がつくとみかんをほおばり、許可なく
　　バナナをもしゃもしゃ、
　　さらに、りんごをむいて〜と要求。
　　トマトも人の分までとって食う。
　　マヨマヨトマトに限りですが・・・・。



姫はひかえめ。あんまり果物は食べたがらない。
ヨーグルトにメイプルシロップ、見たいな物が好み。
また、生野菜もたいした量はとらない。
一応必ず食べるけれど。



生野菜や果物には、命を支え、負けない体を作る
エンザイムというものがたくさん含まれているそうですよね。






　　　　年末年始、遊び、また、外食三昧で
　　　　体調を狂わせてしまったのかも・・。
　　　　姫は年末に風邪を引いていたし、
　　　　無理させちゃったかな〜、
　　　　と思うと同時に、ちょっとやそっとじゃ
　　　　感染症にかかれないような、頑丈な体、

　　というか、整った体内環境を作るのは
　　大事ですね。
　　母として、これからも目配り気配りしたい
　　項目です。



　　　エンザイムについては次回続きをと考えております。
　　　力のあるお野菜、大事だな、と思います。
　　　たくさん食べて負けない体を作りたい。
　　　負けない体は美しい？！
　　　２００８年、負けないからだ作りにいそしもうっと〜！！

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