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日記

いたずらなキス

いたずらなキス!!
このドラマ、大好き!


可愛いよね。女の子も男の子も。


見るならこっち。




韓国版いたずらなキス


やるならこっち。




台湾版いたずらなキス

って思うのは私だけ?

あなたはどっち派?

えへっ揺れるハート

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日記

岳を見て決断したこと

昨日、映画「岳」を見に行った。

雨のため、坊主のサッカーが中止になり、
普段できないインドアな休日を過ごそう、というわけで・・・

坊主はコナンが見たいというので、父親と
コナンしてもらって、私は娘と「岳」を、と思っていたら
どうしても私と見たいと坊主がぐずったので、
「ママは譲らないよ〜。ママと見たいなら
岳をみなよ。」って冗談で言ったら

「しょうがねえな、そうしてやるよ」
的な感じで、なぜか一家4人で「岳」


見たいと思っていた私。
「岳って何?」と娘。
「なんで、岳?」と主人。
「コナン見たいのに岳」な坊主。



思いやられながらポップコーン購入

入場したら他のお客さん1組しかいないよ。
びっくりしたよ。

でもね、見たかったんだ。ここのところ、
大自然のチャージが足りない。
ゴールデンウィークにも恒例のキャンプに
行けなかったし。
だから、きれいな山々を大画面で満喫したかったの。
それに、レスキューのお話だから、どきどきでしょ?
海猿の山バージョンかな・・と。



で、結論から申しますと、
私は山には登るものか



と決断いたしました、はい。


中途半端な気持ちで山を登っちゃいけないな、と。

滑落って日常聞きなれない言葉だけどね、怖いわ、本当に。
小栗君の暖かい役柄、よかったよ。
そして、山のてっぺんからの風景は圧巻で
気持ちよかった。


山大好きな方たちは、この映画を見て、また、
ああ、山行きたいって思うんだろうな。

私は人生滑落しないことだけで精一杯だあ。


と決断してると、隣で息子が「おなか痛い」って・・・・


ああっ!!映画の中に入っていたいがために、
見てみぬふりをした私。バカだった。

さっき、ポップコーンがつがつ食べて、
しまいには両手で持ってのんでたよね、
がーーーーっと。(まるでマンガだ)


あああ、パパの分までほとんど食べたらしい。

何で止めないのよ〜〜〜〜



そして、も一つ決断。3年前に行った
北海道トマムの雲海テラスで、
カフェオレ飲みたいわ〜
画像 127.jpg



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日記

ヨシケイで晩飯OK

手抜き主婦です、私。

お仕事のせいにしてるけど、本当はやる気の問題です。
私なんかよりずっとずっと忙しい方でも、
おいしい晩飯でお子さんや愛する夫を喜ばせている
方はたくさんいることでしょう。

私、宅配の鬼です。
出産後、フルタイムで復帰したとき(手術室)、
もう無理だ、と割り切ったのが最初かな。
あの頃は夜8時前に娘(1歳)を保育園からピックアップ
して、速攻でマルエツによってお惣菜買って帰ったりして
その日その日をしのいでた。
朝、夜の下準備しても、緊急で帰りが遅くなると、
立っているのも嫌でそのまま1歳の娘をつれてココスいったり
してた。


ダメな母親だ、って。ちゃんとご飯を作れないことに
引け目を感じてた。
以降、手当たり次第に宅配使ったのです。
せめて自分で作りたかったのです。
パルシステムを皮切りに、生協、菜の花生協、大地宅配
らでぃっしゅぼーや、これで買い物の時間と手間を
省いた。

その後、宅配行脚は進化を重ね、ちょっとダブって
とってみたりした。


で、今は、ウィークデイの献立作りと、買い物、
の手間を省いて、料理だけすればいいようにしてる。
ヨシケイ、ベネッセのアンファミーユ、を利用してる。
ただし、飽きっぽいからシステム自体にも飽きちゃうの。
だから、ちょくちょく変えてる。
高くつくって?
よく言われる。
でもね、自分で買い物したほうがよっぽど高くなってる気がする。
余計なもの買っちゃうから〜。

ってゆうか、あのころほどたくさん仕事をしているわけでは
ないというのに。
あの頃の赤ちゃんは、もう自分の足で歩いているというのに、
自分を許せるようになっちゃったんですね、私。
献立作り、お買いもの、を外注してると思って割り切っています。
それだけでなく、食材頼んでるから作っといて、なんて
娘を使おうとしているくらいですから。



   怠け者でしょうか?私。


で、2週間宅配使ったら1週間は余力で自分で頑張る。
次の週はメニューの気に入ったほう…って感じで
この4カ月くらいやってる。一応何種類かのメニューがあって
選べるので、助かってます。

今週はヨシケイウィークでした〜

こんな感じ


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ベネッセさんは、ちょっとメニューがおしゃれな感じはするけど、量が少なくてちょっとさみしい。
ヨシケイさんは、量は大満足。

うまく使って楽しよっぴかぴか(新しい)




30年後は間違えなく夫婦でワタミの宅配弁当だわ。
いや、20年後かも。








日記

美顔機(美顔器)エステナード到着

やっと届いた美顔機(美顔器)エステナード。

申し込みから5日くらいたつかな。


きちんとした箱に入って本格的。
本屋さんで売っているおまけの美顔機とは格が違う雰囲気。
ん〜〜〜〜〜〜期待期待。
P1000290.JPG


おっ!!DVDついてる。知っての通り私、めんどくさがり。
だから、面倒くさくてたぶん見ない。
ガイドブック付いてるし。

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うひゃひゃひゃ、結構持ちやすい!

気に入った〜〜〜〜美顔機エステナード!!

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早速使用前の写真とっておいた。41歳のほうれい線。





   こわいわ。顔。










どっちがインパクティ?

エステナードでほうれい線を狙い撃ち!!
今夜から励ませていただきます。うふ黒ハート

日記

美顔機のエステナード

身体調整

が必要なアラフォー私。




とうとう美顔機 エステナードソニック
購入しました。

よくきませんか?こういうメール。
メルマガとか、広告とかで見ますよね。
以下引用


★小顔のヒミツ★超音波とイオントリートメント導入が同時に!!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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以上。



それにしてもインパクトあるよね。








じゃなくて










こっち。



ジャガー横田さん、私も頑張ってみます〜。
届いたらまたブロギングしますね黒ハート



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日記

IFCAde IFCAでマクロビ

マクロビ・・・といえばさ、




   玄米菜食


玄米菜食と言えば、粗食で地味でぼそぼそしてて・・
   

ッて、昔は思ってた。


ピンキーママは薬のいらない強〜い体を作りたいっていう思いが強く
(正確には、薬のいらない強〜いわが子の体ってことかな)

アロマ、ハーブ、新谷先生のおっしゃるエンザイム・・有機野菜




とか?!



いろんなこと試さずにはいられないんだけど・・・・私。



で、今度は玄米菜食。  いわゆるマクロビ

玄米食べてる子、肌がきれいっていうのは前々から思っていたのです。

肌がきれいどころか、この玄米のパワー、すごいらしいです。
パワーエピソードを一つ。
江戸時代に、外国から来た偉い人はある実験を考えたそうです。
それは、玄米を食べてる人力車の引き手が、あり得ないほど疲れ
知らずなことにたいそう感心した外人さん。
玄米のおにぎり3個で朝から晩まで走り続けることができるのだから・・・


そこで外人さん、肉を食べさせたらもっと走るんでは
ないかと思ったそうです。私もそう思います。

(気持ち、肉を食わせてくれなきゃ、走りませんって感じです。)

  が、



なんと、玄米のみの人力車は丸二日走り続けることができ、
お肉を食べた人力車は5時間持たなかったとか・・・。



やっぱ、肉食獣は早いけどちょっとしか走れなくて、
草食動物は長く走る力があるってことですよね・・・。

日本人は特に草食系だと思うんですよ、遺伝子レベルで。
だから、穀物食べようよ、もっと、


っていうのがマクロビにつながったというわけなのです。
食学士とるために勉強始めた私・・・。

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え?今夜の夕飯何だったか?




   ひき肉たっぷりマーボーなす
    ちっちゃい声で言っときます黒ハートうふ

日記

東部ワールドスクエア

 東武ワールドスクエアに行ってきた。


朝、キャンプ場を出発し、暴動のような混雑の中でしたが
結構




  はまった




079.JPG
スカイツリーに


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スフィンクス。


しまいには
120.JPG
孫悟空さま!



期待以上におもしろかった。




日記

キャンプでゴールデンウィーク

恒例のゴールデンウィークキャンプ。



今年も  最高!!
楽しかった。

訪れたのは、那須方面、グリーンビレッジというキャンプ場。
ここは初めてでしたが、設備もきれいだし、ゴミも出せるし
何といっても、施設内に大浴場!!
さらにさらに、フットサル、テニスが楽しめるとあっては
キャンプ場内で脳みそ一時停止(キャンプはノーミソとけるくらい
大自然に同調したいの。)
するだけじゃもったいない。
結構アクテイブに過ごしました。

なんと、テント設営でポールが折れました。
これで2回目。
大風の中、テントの設営手伝ってくださった
キャンプ場スタッフの方に、深く感謝してます。
またお邪魔したいと思っています。

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日記

手相を書くってどう?

こんにちは。
今日は雨模様。
遠足予定の姫は朝から


 大ブーイングちっ(怒った顔)



行きたかったんでしょうな〜〜〜〜
でも、延期だから。しょうがないじゃん!





この世の不幸を背負っちゃったような
落胆ぶり。
ぷりぷりしている姫と最近はまっているのは



  手相




しかも、書くの。自分で。
雑誌の「ゆほぴか」とかでも出てるし
テレビでもやってた?らしい・・。

手相。よくはわからないけど
生命線、運命線、くらいは聞いたことありますよね。

で、生命線を強く、太く大きなカーブに。
運命線を手首からまっすぐに中指に向けて書く
私はもともとここまではあるのですが
より強調して、生命線には平行して
補助線を書く

最近体調を崩し気味なので、手相をかいてでも
元気になりたい!
ゴールデンウィーク目前ですし。

そして、財運関係の線が薄いのでその辺も
書く

  強調強調!!

こんなかんじでかきかき・・・書きこして。
手相手相って
うるさい?


  画像 005.jpg

こんな感じに。
金色の水性ペンで手相を書いて、
消えたら書く、消えたら書く、を繰り返すと
良いのだそうです。

 こうなったらいいな〜って、
考えながら手相を書くのって、
結構楽しい!それに、明るい未来を
想像し、自分の中でビジョン化するのは
大事なことかも、って思います。
思いがなければ始まらない!

手相書いてみませんか?

姫もちょっと詳しくなって

 「ママ〜、億万長者の線書いて〜」

なんていってます。
こどもには贅沢?!とばかり、明るくニコニコいられるように
素敵な感情線を描き書きしてあげます!

手相、ン〜奥が深い

ちょっとわくわくされたい方には
手相書く事をお勧めしま〜す


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日記

チャイルドケアと水、お茶、湯冷まし

こんにちは。
お天気が良くて、気持ちよい午後でした。

お布団やら、枕やら
座布団、ぬいぐるみ、お日様に当てて
夕方に取り込むと
すっかりお日様の匂いで充満晴れ

ぁ〜幸せな午後だなって思います。


のどが渇いたので、おを飲みます。



2年位前は、水そのものよりも、
お茶、ウーロン茶、ジャワテイなんかを
ごくごく飲んでいた気がします。
でも、
ここのところ、が多いです。

お茶よりも胃に優しいとか、
茶渋で歯が汚れないとか、いろいろ
いいようはありますが、
素直に最近はがおいしいと感じるから。

何度も出てきますがコントレックスや
エビアンなど、ミネラル入りもよし。
また、ミネラルの少ない軟水も
体に吸い込まれるように感じるのでいいな
・・・って、にも味と感じに違いがあるんですよね。

そのままゴックンでいいのだけれど、
湯冷ましも好きです。

これは、チャイルドケアという
(アロマの勉強と併用しているもの)
学習の中で見つけたのですが、

白湯を、魔法の、とかかれていました。

アーユルベーダ的には
宇宙に存在するものは5元素で構成されているそうです。

風、火、、木、土

人間の体もこの5元素で出来ているそうです。
白湯はこの5元素がバランスよく
入っているそうです。
風(は水素と酸素で出来ているので風をおこす)
火木(水を温めるため、木を燃やし火をおこす)
土(泥や陶器で出来た器が必要)


  とまあ、こんな感じです。

こんな風に万物のものを取り入れる
壮大なドラマを湯冷ましから
思えるなんて、ちょっと
得した気分ですわーい(嬉しい顔)

  人は地球のみならず宇宙の一部

  なんですね〜。


、飲んでますか?


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日記

油まみれの一日のあとは・・

こんばんは。

この前の日曜日、ぴかぴか天気にさそわれて
近場に花見がてら遊びに行ってきましたわーい(嬉しい顔)


画像 008.jpg

体いっぱい使う遊具も多くて、アスレチック
ゴーカート、駆けずり回った、姫と王子と、お友達。

画像 014.jpg
こ〜んな滑り台もなんっかい滑ったことか・・・。

お昼は、大好きなパン屋さんで、
テラスに出てパクパク。

画像 005.jpg



おお!!このたびも、期待を裏切らない

  超バタラー的選択。


このガーリックトースト、ほんとに信じられないほどたっぷり
オイルオイルしていて、ものすごいおいしい!!


  じゅわ〜〜〜って広がる


  ガーリックバター




いくらアスレチックで汗かいても
当然

   もとのもくあみ・



さらに追い討ちを掛けて
夕飯は自宅で焼肉←夫のリクエスト

しかも、お買い物を夫に頼んだら

  カルビ  豚トロ


を、買って来て下さった!!すると、
食事後の鉄板、ちょっと置いておいたら
真っ白〜い脂が鉄板をおおっている。
お菓子のコーティング??みたいに。


「ああやだやだ、こんなもの体に入ってるかと
思うと。益々血管が太る!(幸か不幸か、私は体より
血管が太るらしい)」


そのつぶやきに、夫は答える。







ははは〜!!


ここにこれだけあるって



ことは、コレだけ脂落として食べたんだ!!



やったね!!






だって。









超前向き





で、ここのところ、粗食三昧です。

画像 018.jpg



雑穀、野菜、味噌汁、大豆、おお!!
にわかマクロビ。
でも、やっぱり落ち着くみたい。

こども?意外と好きですよ。粗食。


☆送料無料☆古代な十六穀米(500g)×2袋dw200704







でもなぜか、食後に
画像 019.jpg




やっぱ、バターじゃんって?





ところで、バターの品切れ、いつまで続くのかな〜


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日記

ママ友・・それは強力な子育て支援同盟

こんばんは。

さ〜く〜ら〜〜にうっとりわーい(嬉しい顔)のこのごろ。
春休みを、皆様どのようにお過ごしですか?


春休みといっても、私は普通にお仕事なので

あまり変わらぬ

エブリデイexclamation×2ですが・・・・




新4年生の姫は、子供ルームもとっくに卒業しており
私のいない日中をどのように過ごすか?は
ピンキー一家の心配の種、でもありました。


世知辛い世の中。
近隣では不審者情報が後を絶たず、
一時は厳戒態勢だったりしたこともあり、

 たった一人で留守番も長時間はな〜ふらふら

かといって、お友達を招きいれ、子供だけで
大人のいない我が家で・・・

なにか、間違えがあってもな〜ふらふら


こどもルームのある時は考えもしない心配事
でした。






ところが、
知ってしまいました。

最高かつ最強



子育て社会資源を。


それは、ママ友コミュニティー。



え?もちろん気づいてました?
私、出遅れてます?
保育園、ルームにおんぶに抱っこでやってきた
私には、これほどありがたく、かつ、最強の
頼れる存在があるなんて、気づきませんでした〜〜!


今までももちろん行き来はあったし
遊んだり、食事したりもあったけど、

プチホームステイ

すぐそこキャンプ




みたいに楽しめる、ママ友宅。
本当に助かりました。


姫はお弁当もちで、すぐそこキャンプで
楽しんでいました。
大家族のように、夕飯、お風呂まで
私や王子も一緒に楽しんだ日も
ありました。←ほんとに楽しかったわーい(嬉しい顔)

こんな作品をお友達と作成↓したそうです。


        バック.jpg
もちろんママ友先生のご指導の下・・。



ママ友たちは、幼稚園の先生ママだったり、
福祉に情熱を持って起業したママだったり、



仕事を終えてから、こどもを迎えがてら
ママ友サミット!!おしゃべりの中に
ママ友たちの情熱や、優しさにも浴し
とっても有意義な春休みでした。








みんなで育てちゃおう同盟




世の中にいっぱいいっぱい溢れていくと、
なんか、明るい世の中になっていくんじゃないのかな?


   って思いました。


明日で春休みもおしまいですね。
新学期は職場にも新人さんを迎えたり、
新鮮ですよねるんるん

ちなみに、この時期は、水疱瘡やおたふくの
お子さんが多くなる時期!!
ご注意をたらーっ(汗)




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日記

ヤマハミュージックコンサート

こんばんは。
前回に引き続き、医療のお話・・・・と思いましたが
今日は休憩!!(自分勝手な我がママピンキーで)





なぜなら、本日は姫のヤマハ



の発表会わーい(嬉しい顔)
1年の練習の成果を伝えてくれる曲目は

  おどりあかそうでした。

ヤマハミュージックコンサート参加も
今年で4回目わーい(嬉しい顔)だいぶ会場にも慣れてきた様子の
こどもたち。

マイフェアレディのヘップバーンるんるんをイメージexclamation&question
して、衣装は華やかで可愛らしく
みんなでまとめてみました。
髪もカーラーで巻き巻きして
結ってみましたよ!


母娘して、大満足自画自賛

飛行機
コピー (2) 〜 画像 039.jpg


姫の大好きな黄色い衣装で
みんな完璧な演奏を終えて
先生と一緒にお疲れ様ショット!
本当に素敵な演奏で、うれしく思いました〜(親ばか)

いいな〜可愛い衣装、着る機会があって・・・





またしても、醜い嫉妬心



(は〜?娘に?って感じですかね?)

確か新体操の発表会でも、おんなじような
発言していたような・・・・・

寝静まったことだし、ちょっと着てみるか〜〜〜












って、ほんとに袖とおしたら
軽く

  変態だろ〜





久しぶりに芸術を味わった小春日和は
うららかで、

  花粉超体感DAYでした。




くしゃみ17連発・・・最高記録更新です・・・・




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激安アロマディフューザーここにありィ



ピンキーママの愛し(いとし)
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日記

消しゴムせれぶ

こんにちは。


今日は天気も悪いのに・・
朝からくしゃみふらふら
職場の花粉症もちのナースたちも
痒い目、鼻、くしゃみにやれやれ・・・・・。



私なんかすっかりハートたち(複数ハート)鼻水セレぶすハートたち(複数ハート)





それでも、薬はほとんど飲まずにいられるので
例年よりもかなりラクわーい(嬉しい顔)
かふん症人の皆様。何とかしのいで
頑張りましょexclamation×2





ところで、私が はなみずせれぶうーなら、
姫は

  消しゴムセレブ




その数なんと、300近く。

  どんだけ〜〜〜exclamation&question
小さな小さな、食べ物消しゴムから、ドデか消しゴム
長いけしごむ・・・・・
そして、なんといっても


  分解消しゴム




とても巧妙に作られたお弁当、カツどん、
アイスクリーム・・・・
もう、様々な素敵な消しごむるんるん




でも、ぜんぜん使えないジャン!!


可愛くて。こんなものまで〜と、
あっぱれがいっぱいぴかぴか(新しい)
子供が夢中になるのも、納得exclamation×2しちゃいます。

面白消しゴム 60個入り お寿司

いつまで続く?この収集癖るんるん
今日もランキングよ・ろ・し・・クリック
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ピンキーママの愛し(いとし)

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日記

西原先生の腸(超)育児法?!

こんばんは。
花粉、絶好調に舞いまくって


  マスクセレブの


ピンキーママです。そんな鼻呼吸のつらい
今日この頃ですが、前回は鼻呼吸について
少し書かせていただきましたるんるん


鼻呼吸がとても大事、とおっしゃる西原先生は
赤ちゃんの育て方にも、多く言及されております。
実は、私は王子が生まれてまもなく

  家庭保育園


という教材を購入しました。
グレンドーマンのドッツカードなど、
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
このカードや教材も素晴らしかったけれど
(実は使いこなせていないので、
このくらいの感想しかいえないのですが)
  
最も

  インパクティ〜





で、ものすごい興味深かったのは
家庭保育園の指導のひとつだった
西原先生の


  赤ちゃんの育て方教室


でした。
ご自身も35年間東大病院に勤務されたドクターですが
現代医療をばっさりと切って落とす発言に
まず驚きました。

「日本の医療は世界にルイを見ない形で
崩壊しています。国民皆保険医療という
法律で治療法まで事細かに決められている
社会主義的医療が制度化されているため
(ここからです)






  患者が治らなくても


死んでも、医者の身分と生活は


保障されるのです




こうして治さなくても良い医療が
昭和47年以降にかんせいしたのです」



どっか〜〜んな気分でした。
その医療を提供する側に、看護師だって
存在するわけで、はじめは極端な
ご意見にちょっと抵抗があったのですが、
西原先生の子育て論をじっくり見ていくと
本当に面白い(といっては失礼かしら?)

とにかく興味深いんです。


睡眠は十分に(早寝)
低体温にしない
腸を冷やさない(アイス、冷たいものはいっさいだめ)
鼻呼吸(5歳までおしゃぶりを使う)
2歳半まで母乳中心本来は4歳まで飲む
1歳未満で離乳食を食べればアトピー、喘息の
原因になる・・等々


人は哺乳動物である、ということを無視しているのが
現代の赤ちゃんの育て方だというんです。

確かに、1歳を過ぎて母乳だけです
なんて答えれば、小児科医は
「え?」そして、離乳食を進められ、
虫歯になるとかいって断乳しなさいというかも知れません。
おしゃぶりも、歯並びが悪くなるからと
止めるよう言い渡されるでしょう。

しかし、早すぎる離乳食には人間の赤ちゃんの腸は
対応できないように出来ており、大人の腸とは
違うそうです。
異種たんぱく質を分別できず、すべて取り込み
アレルギーのもとになる・・・・
そういうところは無視して
母子手帳には早くからの離乳食の指導が
のっていたりしますよね。


育児って何を信じてやっていけばいいのかな〜って
選択を迫られることしばしばですね。



私自身は、西原先生の育児の、良いと思う部分は
取り入れ、出来そうにないな〜は
行いませんでした。
具体的には


  8時には寝る
  おっぱいは3歳半まで欲しいだけあげる
  離乳食は1歳過ぎてから少しずつ
  生ものは3歳まであげない
  冷たいものはなるべく避ける

コレは心がけました。

冷たいものも極力あげません。
冷蔵庫から出して室温に戻すか、
お湯でわるくらいはします。
でも、外食ではアイスもジュースも
口にするので、いいかげんです、
ほんとは。



  西原先生は、人という哺乳動物を
  哺乳動物としてとらえ、進化過程を
  きちんと見据え、免疫について語っておられますが
  現代の医療、育児との
  圧倒的な違いに、賛否両論なんだと思います。


  超育児法?!皆さんはどう思われますか?
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ピンキーママの愛し(いとし)

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日記

鼻と免疫

ああ、むずむずむずむず・・・


  鼻が不快




なこの季節・・・・・。
今年もやってきましたー(長音記号1)花粉のシーズン


毎年毎年まいっちゃう・・・・といいつつも、
スギ花粉の飛散が多いといわれる中
今年はまだ、症状がひどくないのです。
あきらかに・・。

もう、2月に入ったら鼻をもぎたくなるような
状況・・・が、いつものパターン。

薬はどうしてもの時には、使うこともあるけれど、
ことしはまだ使ってないのです揺れるハート
もしかして、

アロマが生活に密着


したから?
それとも、免疫強化のための
富源酵素を愛飲しているから?
マヌカハニーをよく食べるから?
野菜と果物大好きだから?


  チベット体操してるから?







多分、すべての相乗効果あってのことかと
思っています。
ますます、ちべたりあ〜んハートたち(複数ハート)あろまによ〜んな
毎日になりそうですぅるんるん




ところで、この、鼻って、免疫にすごくかかわるって
聞いたことありますか?
鼻の機能って、くさいとか、いい匂いとか
感じるだけではないんですよね。


 汚れを取るフィルター




であり、超加湿器機能



おまけに加温する機能まで搭載



されているんですって。
汚い空気も、鼻を通ってチリを落とし
きれいにし、37度で湿度100パーセントが
加えられて肺に取り込まれるのです。

鼻水だってすごいやつです。ごみ、
ちり、ダニの殻まで、捕らえて流しだします。
鼻水と、つばには分泌方の免疫蛋白が
入っていて、体を守ってくれるそうですよ。



つまり、鼻呼吸は免疫を助けるって事
口呼吸には、その機能は搭載されず
ばい菌を、口と鼻の奥で飼うことになるんだそうです。


興味深いのはここからです。
この口呼吸により
アトピーやリウマチ、つまり、自己免疫疾患
を起こしてしまうという言う説があります。
これは、免疫治療の第一人者の
西原克成先生の

「アレルギー体質は口呼吸が原因だった」
という著書などにも書かれていますが
西原先生の

  口呼吸、離乳食、冷えと腸

  ここに着目した生活習慣の改革が
  あとぴー、アレルギーの抜本対策だ!!


とくに、西原先生の医学、進化論の基づいた
子育て論は、具体的でものすごい
説得力があります。次回は、
もう少し具体的に書かせていただこうと思います。

皆さんは、鼻呼吸できていますか?
ちょっと意識してみると
鼻呼吸って、呼吸がふか〜くなりますよわーい(嬉しい顔)
深い呼吸で、胸いっぱいに酸素を取り込み
寒い季節を乗り切りたいですねexclamation×2


ランキングに参加しています^^
よろしかったらポチット・・お願いいたしますハートたち(複数ハート)
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ピンキーママの愛し(いとし)



品々はコチラから揺れるハート







日記

中国産というブランド

こんにちは。


先日の中国産の餃子で重態!!のニュース。
ひやひやした方も多かったのでは?


ニュースが流れてすぐ
義母から




  ピンキーさん、テレビ見てる?





買ってないわよね?これ〜がく〜(落胆した顔)






コールがありました。
冷凍食品、忙しい主婦には強い見方です。
お弁当のおかずにも最適。と、最近では
バリエーション豊かな冷凍コーナー。
半額セールは人だかり。


愛すべき冷凍食品だっていうのに。










  怖くて買えないジャンか〜






という怒りの旋律がとどろいてきそうです。

っていうか、どこに罠があるかなんて、
解りませんよね。冷凍食品だけじゃないですから・・。
怖いのは。






中国人自ら口にしない



  「毒菜」



「毒魚」




「奇形食品」







 悪いのはだれ?






たっぷりの農薬や色素をばらまいている
農家が悪い?
でも、手袋もしてないらしいです。
自分たちがどうなっていくかも
理解していない・・・。
つまり、怖いこと、悪いことと思っていない?

じゃあ、その野菜を買い取って
販売しているところが悪い?
解っていて売ってるんだから
悪いですよね・・・。

でも、そういうものを欲しがる
需要があるってことは、誰かが
儲けているわけでしょう?







   拝金主義の行く末





はどこに。
生きたお野菜を殺して売る。
死んだお野菜を食べて病気になる。



生き生きとした命を頂き、
生き生きと生きる。ことと、
全く逆の現実がすぐそこなんですね。
怖いです。
食べものに気を配ることは、
自分の命を気遣うことですよね・・・。




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日記

レンコンとかぶと・・・

小児科の本、について
たくさんのコメント、



  ありがとうございました




  医療を行う側にも色々な見解があり
  また、患者様の認識も様々だと思います。

  良い医療を受けたいと思わない人なんて
  いないと思います。
  特に小児科というところは、治療の選択を
  するのは、「親」であり、病気であるお子さん
  本人はどんな選択肢があるのかもわからない、
  だから、私たち親も、医師を丸ごと全部信じきる
  のではなく、いつもそばで見ている親御さんの
  「我が子プロ」のまなざしを信じてみることと
  ほんの少し知識を深めて
  違った角度から「病気」「症状」を考えてみるのも
  良いことかもしれませんよね。


  例えば先生には「元気そうだから大丈夫」と
  いわれても、実際には
  普段は100倍騒々しいexclamation×2から、
  元気ないんです、と訴えることができるのは
  そばで見ているプロのまなざし・・かも
  しれませんよね〜。

 丸ごと信頼できるお医者様に出会えたら
 それはとてもラッキーなことですよね。







  話は変わって、実は昨日、我が家のガス給湯器が


  ぶっ壊れてしまい


  業者さんを呼んだりばたばたとして、
  買い物にも行かれず、あるもので済まそう、と
  冷蔵庫をあさると、

  蓮根とかぶくらいしか目に付きません。
  これを夕飯のあっといわせる1品に化かそうと
  ここはひとつ、

  izumimirun さん

  のレシピを
  頂戴しましょうということに・・・


  コピー 〜 画像 016.jpg

  焦がしねぎを和えた蓮根の1品 と
  かぶをあっさりと蒸してお酢とお塩で
  味付けをした1品
  (izumimirunさん、すいません。お料理の
   タイトルが、解らなくて。
   アナログ人間なので、たくさんメモって
   置いてあるんですよ。izumimirunさんのレシピ。
   今、ブログにお邪魔いたしましたが
   見つけられませんでした〜ほんとにすいません!
   いつもありがとうございます)



  izumimirunさんの素敵レシピ揺れるハート
  こんな時大助かりですわーい(嬉しい顔)

  なんといっても、

   簡単に


  おいしい野菜のお料理が



  この私にもできるレシピ満載わーい(嬉しい顔)

  
  

  料理法もとてもシンプルるんるん
  極力ビタミン、ミネラル、エンザイムを
  大事に食べられるな〜・・・・


  という感じがします。
  家はエンゲル係数におけるお肉係数も高いのですが
  お野菜もたっぷり食べたい!!と思っています。

 いつも、茶色にお料理された蓮根の金平くらいしか
 食卓に乗らないのですが、この焦がしねぎを使った
 蓮根レシピ、こどもたちに

  うけました!!



 根菜もりもりたっぷり食べて、元気な温かい体を
 作っていかなくちゃわーい(嬉しい顔)
 izumimirunさん、ありがとうございました〜揺れるハート


  今日もランキングよろしかったらぽちんっと^^
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日記

チベタリアンビューティー

前回の記事では、
ひとつのホームケアとして、
アロマを利用したことを書かせていただきました。
たくさんのご意見、感想、ありがとうございました。
ナースの一個さんの言うように
現実問題、仕事を休めない、とか、
予防の為に、という理由で投薬を
希望する親御さんがいらっしゃるのは
事実ですが、薬はあくまでも、体にとって
不自然な物質であり、本当に必要な
時にこそ使われるものなのではないか、
と、感じております。
今日もたまたま、ジャパンマシニスト社の
ち・おという雑誌が届きましたが、


ワクチンも薬もなしでインフルエンザ流行に備える


とか


この薬、こどもに使ってはいけません



など、興味深い内容盛りだくさんで
今の医療を危惧する医師の意見が
てんこ盛りでした。
今熟読の途中です。



おっと


今日は、チベット体操



のお題でしたね〜!!

実ははまっています。
たまたま本屋さんで見かけて
面白そう!と購入したのですが











これ、ブームなんですね。

とてもシンプルな5個のポーズで成り立って
いますが、このポーズと呼吸がミソるんるん


生命のエネルギーのポイント7個の
チャクラをを高速回転させるというもので
チャクラをクリーニングして
全身のエネルギーを調整するんだそうです。


今、仙骨療法というところでも、
仙骨のバイブレーションを高めて
高速回転させて、速く回るこまが
何かがぶつかってきてもはじいていく
ような強さを得る、ということを
教えてもらっていたので




  ちょっとににてる〜!!



と、入りやすかったんですよね。






で、やってみた感想は・・・まだ一週間ですが、




ビリーの時は




腹筋の存在が身にしみた








チベット体操は






腹筋に愛着と





アリガトウヲ感じた








・・・・・よくわかりませんね?







なんだか、大きな心持になる、
というのか、精神面への働きかけを
確かに感じました。
たった1週間で。




これは、すごい!!
というわけで、チベタリアンな私です。
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日記

鋭い味覚を育てよう

ここのところ「食」について
色々と書いてきましたが、今日も
一言付け加えてみたいと思います。

先日、私のコントレックス(水)を飲んだ
姫が

「ママ、この水牛乳の味がするよ〜」


と、拒否したんですよ。
いわずと知れたコントレックス、
硬度が高くて、カタ〜い水、重い水
とかいうのは聞きますが



  ミルク味の水




とはね、良くぞ気がつきました!!あっぱれ?!




コントレックスには、カルシウムがたくさん含まれて
いて、授乳中のママにもおすすめだし
マグネシウムやそのほかのミネラルも豊富で、
便秘にもいいっていいますよね。
昔、若いころ、ケースで買って飲んでいましたよ。
自己満足揺れるハート←コレが大事

今、とっても安く手に入るんですね。
スーパーにおいてなかったんですよね、
昔は。今158円とかで、1.5リットル
手に入るのね〜!


で、久しぶりに買ってみたんですよわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)





姫は
そのカルシウムの味に気づいてしまったのでしょうか?
すごいなあーと、感心。


こどもの味覚ってするどいexclamation×2

そういえば、カルシウムではないんですが
私は小さい時から、練り物が大嫌い!でした。
ちくわ、はんぺん、さつま揚げ
魚肉ソーセージ等。
匂いだけでもだめ。
食べると吐いちゃうような子供でした。

でも、今思うと、もしかして
添加物に反応してたんじゃないの?
なんて、仮説を立ててみました。
だって、練り物って添加物ナンバー1,2
でしょう?
今は少しいいのかもしれませんが
昔の練り物って・・・・・
考えただけで気持ち悪いくらいの


   添加物練ってる



らしいじゃありませんか。



どろどろのくず肉に添加物入れてミートボール
に化かす。

100キロの豚肉にいろんな添加物水を
注射器で混入し、まぜ
130キロのハムができる。


おおおおお、おそろし!!
食品の裏側。









いろいろな面で知らないということの恐ろしさ
と、利便性を求めることのあさはかさを
思い知りました。
美しい健康を目指すには、まず、
知らないといけない食の危険性ですね。

そしてその食品添加物は
こどもの味覚をもうばってしまうというんですよね。
例えばグルタミン酸ナトリウムなど
加工食品、インスタント食品に
たくさん使われておりますが
いわゆる○の素・・・。
ちいさいころ、漬物なんかにも親は
ぱっぱと掛けていたっけな〜・・・・・・。
これ、人間の本来の味覚を奪っていくそうです。
味覚。大切な5感のひとつ。
インスタントの濃い味のほうがおいしい
そう感じてしまうようになるんだそうです。



健康美は正しい味覚から、ですね^^



食品についての怖いお話をひとつ。
数年前、手術室でオペの介助についていた時
外科医たちと、食の話で盛り上がった
ことがあるんですよ。
「最近さアッペ(盲腸)すくないよね〜」とDR
「そうですか?以前はもっと多かったの?」
と答える私。

何人かの先生がいろんな仮説を
語るんですが、と、ある先生が


「やっぱさ、あれ、肉を食うからジャン?
 牛も豚も鳥もさ、抗生剤漬けだからさ、
 薬飲まなくても、人間は抗生剤を
  乱用してるわけ。常に抗生剤食べてるから
 盲腸も炎症起こさないってわけよ。
 で、実際アッペになったらさ、耐性菌でき
 てるから、利く薬なくて超重症な盲腸。
 これが、俺の推理」











笑えませーーーんがく〜(落胆した顔)








あなたはどう思う?
ドキッとした方コチラをぽちっと。お願いします揺れるハート
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