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日記

美脚ダイエットって・・・

こんにちは。



ここの所の不摂生で、足が重い。
たぶん40年チョイの人生の中で、
一番重く感じる。
あ、うそ。一番重かったのは妊婦の時だ。



なにしろ、そんな自分の足が自分で許せない。




スポーツクラブでヨガをやめちゃったからか?




いやいや、理由はわかってる。
歩かないから。ほとんど。


今は車で通勤して、車で患者様のおうちを回って
車で帰ってくる。こんな毎日。
病棟勤務の夜勤、ナースコールにこたえるために全力ダッシュ
廊下の隅から隅までを30回!!みたいな
夜はもう来ない。いや、もうできないよ。



しかし、確実にダッシュなあのころよりも代謝が
落ちてるから動かないと、太る。
なんであんなに動けるときは代謝よくてどんどん痩せて
こんなに動けなくなってから動かなくちゃいけないんだろ?


時々、やばいな〜〜〜〜、って思うのは椅子に座って
ふと視線を落とした太ももがパンパンに見えるとき。


今、まさにぱんぱん。



だから美脚ダイエット巻いてみた。
山本千尋さんのやつ。本棚に忘れられてたから。
ちょっと気持ちよかった。むくみとれるかな〜?

P1000531.JPG



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