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日記

チャイルドケアと水、お茶、湯冷まし

こんにちは。
お天気が良くて、気持ちよい午後でした。

お布団やら、枕やら
座布団、ぬいぐるみ、お日様に当てて
夕方に取り込むと
すっかりお日様の匂いで充満晴れ

ぁ〜幸せな午後だなって思います。


のどが渇いたので、おを飲みます。



2年位前は、水そのものよりも、
お茶、ウーロン茶、ジャワテイなんかを
ごくごく飲んでいた気がします。
でも、
ここのところ、が多いです。

お茶よりも胃に優しいとか、
茶渋で歯が汚れないとか、いろいろ
いいようはありますが、
素直に最近はがおいしいと感じるから。

何度も出てきますがコントレックスや
エビアンなど、ミネラル入りもよし。
また、ミネラルの少ない軟水も
体に吸い込まれるように感じるのでいいな
・・・って、にも味と感じに違いがあるんですよね。

そのままゴックンでいいのだけれど、
湯冷ましも好きです。

これは、チャイルドケアという
(アロマの勉強と併用しているもの)
学習の中で見つけたのですが、

白湯を、魔法の、とかかれていました。

アーユルベーダ的には
宇宙に存在するものは5元素で構成されているそうです。

風、火、、木、土

人間の体もこの5元素で出来ているそうです。
白湯はこの5元素がバランスよく
入っているそうです。
風(は水素と酸素で出来ているので風をおこす)
火木(水を温めるため、木を燃やし火をおこす)
土(泥や陶器で出来た器が必要)


  とまあ、こんな感じです。

こんな風に万物のものを取り入れる
壮大なドラマを湯冷ましから
思えるなんて、ちょっと
得した気分ですわーい(嬉しい顔)

  人は地球のみならず宇宙の一部

  なんですね〜。


、飲んでますか?


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アロマ

精油をつかって、エイジング対策 フランキンセンス編

こんにちは。
なんとなく不調な日々をすごしましたが
相変わらず忙しい週末。
若くもない体に鞭打って
何とか、今日の役目を終えました。

先日お話したとおり、溶連菌に
倒され、けだるさに、食欲不振。
お陰様で
ちょっとやせて





  美人になるどころか






なんか、ふけた感が!!



そうなんです。下手にやせると、




  しわはいりませんか?






がっくり〜〜!
ってなわけで、今日はフランキンセンスという精油
若返り、エイジングをとめる為
あがいてみることにしました。

この、フランキンセンス
私も、アロマコーディネーターの資格を取るため
勉強を始めるまで、聞いたこともありませんでした。

しかし、はるか古代からとても大切にされた香り
なのだそうです。
古代よりその価値を尊重され、
黄金に値するものとして取り引きされていました。
古代エジプトでは化粧品や医薬品として使われ、
又ミイラの防腐剤としても用いていたようです。
この木の薫香が呼吸を落ち着かせ瞑想に役立つことから、
さまざまな古代文明の祭壇や寺院で焚かれたそうです。
なんだか荘厳ですね^^

香りはスッキリとしていて、樟脳のような、
いかにも木から採取したというウッディーな香りがします。

この香りは感情を落ち着かせてくれます。
過去の傷ついた心をなぐさめます。
心をなごませ、幸福感をもたらします。

そして、ここからが、私の年代の女性には

  特に大事


フランキンセンスは古来より「若返りの精油」とされ、エジプト人はフランキンセンスを使って、若返りのパックを作り、しわとりをしていたそうです。

現在でも、老化した肌の強壮や収れん作用、皮脂のバランスを整えるのに役立ち、炎症を抑え、しわを伸ばすのに効果的と、スキンケアに利用するアロマセラピストも多いといいます。



しわとり、若返り

うれしい効能。

やつれきったこの顔に、今日は、いたわりの
フランキンセンス様。


顔のオイルトリートメント。そして、
蜜蝋とホホバオイルで作るクリームにも

フランキンセンス



  はるか古来の美しい女性を意識し
  近い未来の自分の為に。

 
精油を使ってとめよう!老化。
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看護、医療

溶連菌、私の見解、先生の診断

こんにちは。そろそろ花粉の被害が
落ち着いてきたのか、
スーパーの花粉症コーナーも、
マスクの種類が減ってきましたねわーい(嬉しい顔)

ああ、気分爽快!!ヘ、後すこ〜し、
とおもいきや・・・・





ようれんきん感染症





にかかっちゃいましたよ〜〜〜〜〜。

誰がって?







  私。看護師で、すご〜く


免疫強化にこだわっている私。



お薬嫌いの私
が、です。



姫も王子もぜんぜん元気一杯。
学校と保育園では出ているようだけれど・・・。

数日前からのどが痛いな〜、と思っていたら、
おととい発熱38度くらいでて、
だるかったんですよ。夜中に、
フィーバーアップして、全身かっかして、
のどは、声を出すのが嫌!!っていうくらい


  痛い


イタイイタイ、眠れない。
翌朝、のどの奥を懐中電灯で照らし
鏡で見ると


 赤くて、ぼつぼつがあって、い・か・に・も


 ようれんきんチックなデザインの喉


姫に「ちょっと見てこののど。」
と、コメントを求めると

  ままー、溶連菌じゃない?赤くてぼつぼつあるよ〜〜〜るんるん

も一度自分で見てみると、ああ、イチゴ舌まで。
ほぼ、間違えなさそう。


で、熱は下がっていたので出勤し、
ペンライトをもって「先生、ちょっと見てくださ〜い」
っと、おもむろに、あ〜〜んとしてみたら

「んんん。・・・っぽいですね〜。まずストレップA
 (溶連菌の検査)
 溶連菌でなかったら、アデノ(プール熱)の検査ね。」

同僚にのどを綿棒でゴリゴリしてもらい、
見事に


   


あちゃ====。去年の今頃、姫と王子の
ヨウレンキン合戦だったんだよな〜。

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でも、戦う相手が溶連菌なら、勝ち戦。
なぜなら、ヨウレンキンによる病気なら、
ペニシリンが、とっても利く。飲み始めると
すぐに楽になる。そして、
抗生剤嫌いの私でも、溶連菌なら、何の迷いもなく

  ありがた〜〜く

お薬を頂戴します。絶対抗生剤が必要な
疾患と、認識しているので。
どうしようかな〜ほんとに飲まないとだめかな〜、
なんて、悩む必要なし!!気持ちも楽。

しっかり抗生剤を飲んで、治療することが
大事!!、溶連菌感染の後に、腎炎(腎臓の病気)
を起こしたり、リウマチ熱を起こすのを
防ぐ為に必要なんですって。オペ室勤務時代、
心臓の弁膜症の手術に入ったことがあるんですが、
その、弁膜症の原因の多くが、昔かかった
溶連菌感染症と因果関係があるそうです。


というわけで、今、
パセトシンという揺れるハート抗生剤揺れるハート飲んでますわーい(嬉しい顔)


もうすでに、、痛みも熱もほぼ落ち着きました。
今日もマヌカハニーなめて、
喉をいたわりたいと思いまするんるん


   

  先生は、私の頚部のリンパ節の前方が腫れて
  いるので、細菌(溶連菌など)の感染が
  濃厚と思ったそうです。
  頚部の後方が腫れると、ウイルスであることが
  多いということです。

またひとつ、勉強になりました。
溶連菌に悩まされている方、いませんか?

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日記

油まみれの一日のあとは・・

こんばんは。

この前の日曜日、ぴかぴか天気にさそわれて
近場に花見がてら遊びに行ってきましたわーい(嬉しい顔)


画像 008.jpg

体いっぱい使う遊具も多くて、アスレチック
ゴーカート、駆けずり回った、姫と王子と、お友達。

画像 014.jpg
こ〜んな滑り台もなんっかい滑ったことか・・・。

お昼は、大好きなパン屋さんで、
テラスに出てパクパク。

画像 005.jpg



おお!!このたびも、期待を裏切らない

  超バタラー的選択。


このガーリックトースト、ほんとに信じられないほどたっぷり
オイルオイルしていて、ものすごいおいしい!!


  じゅわ〜〜〜って広がる


  ガーリックバター




いくらアスレチックで汗かいても
当然

   もとのもくあみ・



さらに追い討ちを掛けて
夕飯は自宅で焼肉←夫のリクエスト

しかも、お買い物を夫に頼んだら

  カルビ  豚トロ


を、買って来て下さった!!すると、
食事後の鉄板、ちょっと置いておいたら
真っ白〜い脂が鉄板をおおっている。
お菓子のコーティング??みたいに。


「ああやだやだ、こんなもの体に入ってるかと
思うと。益々血管が太る!(幸か不幸か、私は体より
血管が太るらしい)」


そのつぶやきに、夫は答える。







ははは〜!!


ここにこれだけあるって



ことは、コレだけ脂落として食べたんだ!!



やったね!!






だって。









超前向き





で、ここのところ、粗食三昧です。

画像 018.jpg



雑穀、野菜、味噌汁、大豆、おお!!
にわかマクロビ。
でも、やっぱり落ち着くみたい。

こども?意外と好きですよ。粗食。


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でもなぜか、食後に
画像 019.jpg




やっぱ、バターじゃんって?





ところで、バターの品切れ、いつまで続くのかな〜


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日記

ママ友・・それは強力な子育て支援同盟

こんばんは。

さ〜く〜ら〜〜にうっとりわーい(嬉しい顔)のこのごろ。
春休みを、皆様どのようにお過ごしですか?


春休みといっても、私は普通にお仕事なので

あまり変わらぬ

エブリデイexclamation×2ですが・・・・




新4年生の姫は、子供ルームもとっくに卒業しており
私のいない日中をどのように過ごすか?は
ピンキー一家の心配の種、でもありました。


世知辛い世の中。
近隣では不審者情報が後を絶たず、
一時は厳戒態勢だったりしたこともあり、

 たった一人で留守番も長時間はな〜ふらふら

かといって、お友達を招きいれ、子供だけで
大人のいない我が家で・・・

なにか、間違えがあってもな〜ふらふら


こどもルームのある時は考えもしない心配事
でした。






ところが、
知ってしまいました。

最高かつ最強



子育て社会資源を。


それは、ママ友コミュニティー。



え?もちろん気づいてました?
私、出遅れてます?
保育園、ルームにおんぶに抱っこでやってきた
私には、これほどありがたく、かつ、最強の
頼れる存在があるなんて、気づきませんでした〜〜!


今までももちろん行き来はあったし
遊んだり、食事したりもあったけど、

プチホームステイ

すぐそこキャンプ




みたいに楽しめる、ママ友宅。
本当に助かりました。


姫はお弁当もちで、すぐそこキャンプで
楽しんでいました。
大家族のように、夕飯、お風呂まで
私や王子も一緒に楽しんだ日も
ありました。←ほんとに楽しかったわーい(嬉しい顔)

こんな作品をお友達と作成↓したそうです。


        バック.jpg
もちろんママ友先生のご指導の下・・。



ママ友たちは、幼稚園の先生ママだったり、
福祉に情熱を持って起業したママだったり、



仕事を終えてから、こどもを迎えがてら
ママ友サミット!!おしゃべりの中に
ママ友たちの情熱や、優しさにも浴し
とっても有意義な春休みでした。








みんなで育てちゃおう同盟




世の中にいっぱいいっぱい溢れていくと、
なんか、明るい世の中になっていくんじゃないのかな?


   って思いました。


明日で春休みもおしまいですね。
新学期は職場にも新人さんを迎えたり、
新鮮ですよねるんるん

ちなみに、この時期は、水疱瘡やおたふくの
お子さんが多くなる時期!!
ご注意をたらーっ(汗)




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