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日記

今日の夕飯

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  マカロニグラタン
  秋刀魚のしょうが煮
  きんぴらレンコン
  サラダ
  つけもの
  ごはん


   とまあ、こんな感じで
   グラタン以外はコレステロール的に
   OKかなー?


   グラタンはピンキーママ家的には
   ギトギトにバターを入れて
   オーブンへGO!!

   そこだけ我慢で私の分はバターなし!


   だからだから

   おお、コレステロールよ
   どうか適切な量になっておくれ揺れるハート




私の血はバターとチーズでできているってくらい
こてこて好きのピンキーママわーい(嬉しい顔)
高コレステロール克服に励んでいます!
応援ポチ☆ポチ☆よろしくお願いしまーす
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日記

母娘

今日久しぶりにCOCOママに会った。
早くに母をなくした私が大きく影響を受けた
女性でとっても素敵な大人の女性わーい(嬉しい顔)

私の学生時代も、青春時代も、結婚しても
ママになっても、私の心の母のような存在感の
ある人でするんるん



・・・で、久しぶりに会ったのですが、
「COCOママァーーーーーー」
と駆け寄る私に



「あら、ピンキーちゃん、なんだか最近
 姫ちゃんに似てきたわねー揺れるハート





え?姫が私に似てきた



んじゃあなくて?






・・・・「ううん、やっぱりピンキーちゃんが姫ちゃんに
     似てきたみたい、さすが母娘ねー」


と、さらっとおっしゃってました。





わーいわーいハートたち(複数ハート)若返ってるんだ、私ハートたち(複数ハート)




   と、素直ーに喜んでおこうと思いますわーい(嬉しい顔)

   加齢を感じることの多い最近の日常

   こんな貴重なご意見ありませんもんるんるん


賛同?反対?
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アロマ

フェイスオイルマッサージ

このところ顔の調子が良いのです。

かといって




美人になったわけではありませんわーい(嬉しい顔)




アロマの力を使って
オイルマッサージを始めたんです。
1週間ほどマエから・・・・るんるん




ホホバオイル50CC
ベルガモット10滴
ゼラニウム7滴
フランキンセンス8滴




よーく混ぜて出来上がりィ揺れるハート





リラックス系に作ったオイルですけど
ベルガモットには消毒と傷の修復作用
ゼラニウムには循環促進、殺菌,収斂作用まで、
フランキンセンスは皮脂のバランサーでもあり

コレにホホバオイルで
なんと毛穴がほんとにめだたなくなったんです!
おまけに朝、顔を感じるんです。
なんかきもちいいの、顔が・・・・




手を入れないといけない年代なんだなーーーと


実感

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日記

今日の夕飯


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  きのうにひきつづき、またまた犬を見にいってしまい、
  
  くわしくは    こちらを  その後うろちょろとショッピングモールを散策。




足が棒のようです!




・・・くりごはん
   秋刀魚の塩焼き(だいこんおろし)
   味噌汁
   ポテトサラダ
   栗の渋皮煮
   きゅうりのぬかづけ




   どうだ!油抜きィーー!!





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日記

今日の昼飯

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てんぷら(いわしのしそ巻き、アスパラ、ごぼう、いも、)
とまと、ポテトサラダ
つけもの(きゅうり、はくさいきゅうり、しそ、もみづけ)



コレステロール的には青魚はOKわーい(嬉しい顔)
だけど、揚げ物はいかがなものか、と思います?

おいしくいただいちゃいました!



夜は油抜きでいきましょう!




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